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¿CUÁL HA SIDO TU PROPÓSITO? // QUIN HA SIGUT EL TEU PROPÒSIT?


¿CUÁL HA SIDO TU PROPÓSITO?


Cuando empezamos un nuevo año, todos buscamos nuevos propósitos que afrontar, nuevas metas que cumplir. No es nada fácil elaborar una lista de propósitos que sean asumibles y alcanzables, puesto que tendemos a apuntar alto en cuanto a nosotros mismos se refiere.


Desde Farmacia Consell queremos darte algunos consejos para que estos nuevos propósitos se conviertan en hábitos adquiridos y no desistas en ellos. Así que ya sabes, no te lo pienses más, y elabora con nosotros tu lista de propósitos.

- Apuntaremos en un calendario qué día queremos empezar a cambiar nuestros hábitos. No es necesario que sea el primer día del año, la mejor decisión será empezar cuando realmente estemos preparados y motivados para afrontarlos.

- La lista que vamos a elaborar tiene que contener propósitos reales, concretos, alcanzables y a nuestro gusto. Y lo más importante, que nos hagan felices.

- Hay que buscar lo que nos motiva y apasiona, y preguntarnos por qué queremos hacer ese cambio.

Si eres de los que no tienen muy claro que cambio proponerse, Farmacia Consell quiere recordarte algunos de los fundamentales, siempre ayudándote a mejorar tu salud y bienestar:

Ø Dejar de fumar.

Ø Mantener una dieta equilibrada.

Ø Hacer deporte con regularidad.

Ø Cuidar nuestra piel.

Ø Descansar mejor.

Ø Beber abundante agua.

Ø Sonreír cada día.


Es por ello que hemos puesto todo nuestro empeño, ilusión y motivación para ayudarte a cumplir tus nuevos propósitos, y que consigas la mejor versión de ti mismo.

o Si te planteas dejar de fumar, te daremos toda la información sobre cómo llevarlo a cabo, y qué medicamentos te pueden venir bien para conseguirlo.

o Para mantener una dieta equilibrada, tenemos en la farmacia un servicio de dietista- nutricionista.

o Podemos ayudarte con productos naturales para dormir mejor.

o Si por el contrario te has propuesto hacer más deporte, impartimos clases de Pilates, yoga y muchas más.

o Para cuidar la piel, no lo dudes, ven e infórmate de las rutinas de higiene e hidratación que seguro mejoraran tu aspecto.


Deja un comentario con tus nuevos propósitos y ¡te ayudaremos a conseguirlos!


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QUIN HA SIGUT EL TEU PROPÒSIT?


Quan comencem un any nou, tots busquem nous propòsits que afrontar, noves metes que complir. No és gens fàcil elaborar una llista de propòsits que siguin assumibles i assolibles donat que tendim a apuntar alt en quant a nosaltres mateixos es refereix.

Des de Farmàcia Consell volem donar-te alguns consell per a que aquests nous propòsits es converteixin en hàbits adquirits i no desisteixis en ells. Així que ja saps, no t’ho pensis més i elabora amb nosaltres la teva llista de propòsits.

  • Apuntarem en un calendari quin dia volem començar a canviar als nostres hàbits. No és necessari que sigui el primer dia de l’any, la millor decisió serà començar quan realment estiguem preparats i motivats per afrontar-los.

  • La llista que elaborarem ha de contenir propòsits reals, concrets, assolibles i al nostre gust. I el més important, que ens facin feliços.

  • Em de trobar el que ens motiva i apassiona, i preguntar-nos per què volem fer aquest canvi.

Si ets dels que no tenen molt clar quin canvi proposar-se, Farmàcia Consell vol recordar-te alguns dels fonamentals, sempre intentant millorar la teva salut i benestar:

Ø Deixar de fumar.

Ø Mantenir una dieta equilibrada.

Ø Fer esport amb regularitat.

Ø Cuidar la nostra pell.

Ø Descansar millor.

Ø Beure molta aigua.

Ø Somriure cada dia.


És per això que hem posat tot el nostre interès, il·lusió i motivació per ajudar-te a complir els teus nous propòsits, i que aconsegueixis la millor versió de tu mateix.

o Si et planteges deixar de fumar, et donarem tota la informació sobre com fer-ho, i quins medicaments et poden venir bé per aconseguir-ho.

o Per mantenir una dieta equilibrada, tenim a la farmàcia servei de dietista-nutricionista.

o Si pel contrari t’has proposat fer més esport, impartim classes de Pilates, Yoga i moltes més. Per cuidar la pell, no ho dubtis, vina i informat de les rutines d’higiene i hidratació que segur que milloraran el teu aspecte.


Deixa’ns un comentari amb els teus propòsits i t’ajudarem a aconseguir-los!

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​​SABADOS: 09:00h - 14:00h

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